Prophylaxe
- Beratung und Prophylaxe bei Allergien (Heuschnupfen, Blüten- und Hausstaub, Tierhaare etc.)
- Grippe-Prophylaxe
- Unterstützung bei wiederkehrenden oder chronischen Infekten
- Aufbau und Stärkung des Immunsystems
- Beratung bei familiären Vorbelastungen (Diabetes Typ 1 und 2, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Rheuma etc.)
Ernährung / Diätetik
- Beratung und Begleitung beim Umstellen von Ernährungsgewohnheiten
- Begleitung bei Übergewicht und/oder Stoffwechselbeschwerden
- Optimierung Mikrobiom & Darmflora/ -schleimhaut
- Vorbeugung von Lifestyle Diseases (Wohlstands- krankheiten)
Sophrologie
Work-Life-Schlaf-Balance
- Beratung & Therapie bei Schlafbeschwerden
- Unterstützung in Krisen
- Erarbeiten von Konzepten zur Stressreduktion
- Beratung Freizeit- & Bewegungsoptimierung
- Unterstützung in Situationen mit erhöhten Belastungen (Prüfungen, Projektarbeiten, Geschäftsaufbau, Stellenwechsel etc.)
